Q拉完大便后还有便意这是怎么回事

男 35岁 2019-02-16

描述：

我以前有过便秘情况，上厕所都很费劲，现在好了，每天都起来准时上厕所，但是有时候我排便完之后总感觉还有便意，这是什么原因呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

排便完之后总感觉还有便意考虑是肠炎所致，大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系，一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症，尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”，注意食品卫生，禁忌烟酒、生冷辛辣刺激性食品，多以清淡、柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物为主，粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便，燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些，注意劳逸结合，适当运动，平时也要保持心情舒畅，避免精神刺激及如厕时间过长。