Q产后奶不够孩子吃怎么办

2025-06-13

医生回答：

产后奶水不足是许多妈妈面临的常见问题，但通过科学方法可以有效改善。

首先，增加哺乳频率是刺激泌乳的关键。宝宝的吸吮能促进催乳素分泌，建议每天哺乳8-12次，即使奶量少也要坚持。同时，妈妈需保证充足营养，多摄入优质蛋白如鱼、瘦肉、豆类和水分，避免高油高盐饮食。必要时可在医生指导下服用催乳中药或使用吸奶器辅助排空乳房。

注意避免焦虑情绪，压力会抑制泌乳反射。若尝试后仍奶量不足，可咨询医生评估是否需混合喂养，但需优先母乳以维持泌乳。哺乳期慎用药物，部分成分可能影响乳汁分泌或宝宝健康。若伴随乳房胀痛、发热等症状，需警惕乳腺炎，及时就医。