Q宝宝贫血吃什么补血？

女 1岁 2019-07-20

描述：

宝宝面色不太好，在医院检查身体时医生说宝宝有些贫血，想问一下，宝宝贫血吃什么补血？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩贫血通常是由于吃饭不合理造成的，孩子贫血会出现精神不佳容易感觉身体乏累、头晕，挑食厌食等，补血最快的方法是服用小儿补铁常用的药物，大约6周时间孩子贫血的症状就会有所改善了。动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品、大枣等，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。家里要用铁锅炒菜。还要让孩子多喝水，多吃新鲜的水果，来补充各种维生素，这样治疗贫血的效果会更好。