Q头颈部肌肉持续收缩导致紧张性头痛如何缓解

2020-06-25

描述：

头颈部肌肉持续收缩导致紧张性头痛如何缓解

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

头颈部肌肉持续收缩导致紧张性头痛，首先要注意多休息，不要乱动。也可以辅助进行放松治疗，使肌肉松弛，放松心情，减轻焦虑、紧张等情绪，头痛如果非常严重的，可以使用缓解神经性头痛的药物进行治疗。对于睡眠不足或者精神紧张、情绪不好导致的头痛，可以使用维生素B1进行缓解，平时要注意多加强体育锻炼，但是不要过于剧烈。