Q产后头疼到底应该怎么办

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产后头疼是常见问题，通常与激素波动、脱水、疲劳或麻醉副作用有关。多数情况下可通过休息、补水和调整生活方式缓解，但持续或剧烈头痛需及时就医排查病理因素。

产后头疼的诱因多样。自然分娩或剖宫产后的体液流失、睡眠不足、激素水平骤降如雌激素可能引发紧张性头痛或偏头痛。硬膜外麻醉后的脑脊液渗漏也可能导致体位性头痛平躺减轻、坐立加重。轻度头痛可通过温水沐浴、头部按摩或服用医生许可的止痛药如对乙酰氨基酚缓解。哺乳期妈妈需避免布洛芬等药物。若伴随呕吐、视力模糊或发热，需警惕子痫前期、颅内病变等急症。

避免自行服用非处方药，尤其哺乳期需遵医嘱；记录头痛频率和伴随症状；保证每日2000ml饮水和充足休息。高血压或剖宫产产妇需重点监测。中医认为血虚或寒凝可能致头痛，可咨询中医师辨证调理，但不可盲目进补或针灸。