Q内分泌失调脸上起一堆痘痘怎么改善

女 24岁 2019-03-15

描述：

可能因为工作问题，作息不规律引起的内分泌失调，然后导致我脸上起了痘痘吧，现在用遮瑕也遮不住，好影响美观，想问问内分泌失调脸上起一堆痘痘该怎么改善比较好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果脸上起痘了，最好先不要使用化妆品，让皮肤透透气。要是内分泌失调引起的的痘痘，首先应该调理好内分泌的问题，比如注意每天按时休息，最好不要再熬夜，皮肤也需要休息。另外还要注意饮食上的一些问题，少吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，不要吃甜食和油腻的食品，多喝点水，多吃有营养的水果和蔬菜。同时生活中还要注意好清洁自己的面部肌肤，适当地使用一些合适的护肤品，如果痘痘有红肿疼痛的情况，可能是发炎了，还可以配合外用一些消炎止痛的药膏来治疗。