Q苏打水是空腹喝还是饭后喝

2020-07-24

描述：

苏打水是空腹喝还是饭后喝

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打水一般情况下在饭后喝，如果在空腹的时候出现口渴的情况，也可以喝苏打水。苏打水具有养胃的功效，可以调理胃部的功能，改善胃酸所引起的口吐酸水、食欲不振等症状，而且还具有软化胃肠壁的功能，能够预防便秘，改善便秘的症状，同时还具有美容养颜的功效，能够改善皮肤粗糙的症状，使皮肤更加的柔嫩光滑，苏打水还可以改善酸性体质。