Q没吃饭引起的头晕怎么办

26岁 2021-05-18
描述:

早上起晚了,来不及吃饭了,所以没有吃饭就去上班了,在地铁上出现了头晕的症状,请问没吃饭引起的头晕怎么办?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

没有吃饭引起的头晕症状,很有可能与低血糖有关,这时需要适当吃一些面包或者喝一些含糖饮料,头晕的症状可以立刻得到改善。

同时也要注意休息,不可以进行剧烈的运动,否则会使头晕的症状加重,还有可能出现心跳加速、心悸、眼花等表现。

在生活中一定要注意,饮食一定要有营养,尤其是一些减肥的女性经常会节食,不吃饭便会出现头晕,这时一定要适当补充一些蛋类或肉类,避免引起营养不良

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