Q睡醒后头晕是什么原因引起的

男 35岁 2020-04-24

描述：

最近在办公室醒来后，我总是感到头晕，记忆力减退。睡醒后就头晕是什么原因引起的？

医生回答：

睡醒后感到头晕，这可能与自身体质相关，在这种情况系下可以从饮食和锻炼两个方面进行调节，从而改善症状。平时注意全面、合理和健康的生活习惯。均衡地摄取营养，增加多种营养素，如优质蛋白质、鸡蛋、牛肉等。多运动，保持心情愉悦。