乳腺炎的硬块可通过多种方法消除。
可先采取局部热敷，促进血液循环，利于炎症吸收和硬块消散；按摩也有一定帮助，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，推动乳汁排出，减轻淤积；若炎症明显，需遵医嘱使用抗生素控制感染，随着炎症消退，硬块可能逐渐减小。若硬块形成脓肿，可能还需要进行手术切开引流。
注意要保持乳房清洁，避免乳头损伤；按需哺乳，防止乳汁淤积；在治疗期间，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，同时要按医生要求定期复查，观察硬块变化情况。
