Q孕妇腰侧面疼怎么回事

2025-06-13

医生回答：

孕妇腰侧面疼通常与孕期身体变化有关，如子宫增大牵拉韧带、姿势不良或肌肉疲劳，少数情况下可能与泌尿系统问题如肾结石有关。

随着胎儿发育，子宫扩张会牵拉周围韧带如圆韧带，导致腰部侧面隐痛或刺痛，尤其在活动或久坐后加重。激素变化使关节松弛，腰椎负担增加，可能引发肌肉紧张或轻度劳损。若疼痛伴随尿频、发热或血尿，需警惕泌尿系统感染或结石，需及时就医。

注意休息，避免久站或突然转身，可用孕妇枕侧卧缓解压力。局部热敷或轻柔按摩可能有效，但避免按压腹部。若疼痛持续加剧、伴随其他症状如阴道出血、头晕等，应立即就医排除先兆流产或其他并发症。日常保持适度运动如孕妇瑜伽有助于增强腰背肌肉支撑力。