Q现在血糖多少算正常

男 29岁 2019-04-30

描述：

今年二十九岁了，前两天去体检，发现血糖有点问题，想问下血糖正常值是多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖正常值是空腹的时候血糖正常值为3.9～6.1mmol/L，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病，是针对糖尿病一个很重要的指标。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。如果出现高血糖，要及时控制好，要注意定时定餐饮食，避免甜性水果，以免增高血糖，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。