最近这段时间，我发现我爷爷一直睡不着觉，所以我想咨询一下，老年人经常失眠怎么办？
老年人经常失眠，可以通过以下几种方式治疗：
1、如果是肾阴虚引起的，可以按照专业中医的指导，服用滋阴补肾的中成药治疗。同时配合服用养心安神的中成药，缓解症状。
2、可以在专业的医生指导下，服用催眠的药物治疗，比如阿普唑仑片等。
3、可以在专业的中医指导下，进行针灸、按摩疗法治疗。
治疗后要注意饮食，睡前不要喝浓茶等刺激性饮品。
