Q眼睛干涩该热敷还是冷敷？

男 20岁 2019-07-04

描述：

一天天的工作估计看多了电脑，眼睛总是习惯性的充血了，平时睡眠又不是很好，只好在空余时间拿手帕敷一下，眼睛干涩该热敷还是冷敷？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

目前，您患有眼睛疾病，如高度近视导致的玻璃体混浊，可以用菊花茶热敷5分钟，多喝菊花茶或用左氧氟沙星滴眼液缓解干燥症状，不要经常吃辛辣刺激的食物，建议在这种情况下使用局部热敷。如果你用眼睛超过30分钟，应该看得远远的，热敷能加速眼部血液循环，有效缓解眼部疲劳，然而，如果有异常情况，最好停止使用，注意休息，避免眼睛疲劳，坚持眼部锻炼，不要生活在干燥的环境中，工作和学习一小时后，应该休息十分钟，睡觉前，可以用毛巾热敷眼睛，多吃含维生素A的食物，如胡萝卜。