Q孕妇尿失禁怎么办

女 26岁 2019-06-12

描述：

有些孕妇在孕期有尿失禁的情况，半夜里总是爬起来上厕所，但是又怕影响腹中的胎儿，孕妇尿失禁怎么办？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期造成尿失禁的最主要原因是随着胎儿的生长，孕妇骨盆腔内的子宫也会增大，继而压迫周围的一些器官，例如膀胱。尤其是怀孕后期，孕妇的骨盆底越来越低，出现尿失禁，漏尿的现象也会越来越严重。为了避免这种意外发生，可以不要吃海带、冬瓜、西瓜等利尿的食物。不要憋尿，孕期如果憋尿，是会让骨盆底的肌肉有力紧缩，长期以往会让骨盆底的肌肉处于松弛状态。因此孕妇有尿意时，应当及时地将尿液排干净，千万不要憋尿，如果想避免漏尿的尴尬可以使用护垫，但记住要及时更换，防止细菌感染。还可以在睡前的两小时内少喝水或者不喝水来减少起夜次数从而保证睡眠的质量。