Q头晕困乏应该怎么具体治疗

女 32岁 2019-02-12

描述：

女朋友上班儿的时候经常的很忙，休息时间不规律，饮食也不规律。总说头晕困乏，走路都晃晃悠悠的。所以想问一下这种情况怎么治疗？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

患者出现头晕、困乏的情况可能是因为患者最近因为长期的熬夜，导致患者因为睡眠不足引起的疾病。建议患者先停止眼前的工作，并且进行适当的休息。如果患者的暂时无法停止眼前的工作，可以在工作中适当休息或自我按摩以缓解患者的症状。最近段时间内最好是能够多注意休息，尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠，是有助于缓解头晕的情况的。平常注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝热水，多吃比较容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性食物。