Q孕晚期偏头痛怎么缓解

2025-06-16

医生回答：

孕晚期偏头痛可通过调整生活方式和温和疗法缓解。偏头痛在孕期较常见，可能与激素变化、疲劳或压力有关，但需先排除妊娠高血压等病理因素。

缓解方法包括保持规律作息，避免强光噪音刺激，用冷敷额头或颈部舒缓血管痉挛；适量饮用温水，少量多次进食维持血糖稳定；轻柔按摩太阳穴或肩颈，或尝试深呼吸放松。若疼痛剧烈，应在医生指导下使用对乙酰氨基酚等相对安全的药物，避免自行服用其他止痛药。

孕晚期偏头痛若伴随视力模糊、呕吐或水肿，需立即就医排查子痫前期。避免咖啡因、长时间低头或饥饿状态。日常记录头痛诱因和频率，帮助医生判断原因。非药物缓解无效时，务必咨询产科或神经科医生，不可拖延。