Q肾结石日常有哪些注意事项？

男 25岁 2019-03-19

描述：

前段时间陪老公去医院检查的时候发现点轻微的肾结石，医生说多喝水多吃水果过段时间再复查，我们一直没去复查，想问下肾结石在日常生活中有哪些注意事项？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。大多数肾结石患者都有一个共同的问题，那就是他们不太注意饮水，这会导致体内杂质的及时排出。长期积累会导致肾结石。因此，肾结石患者应该每天喝2000-3000毫升的水。睡觉前最好喝500毫升水，起床后再加200毫升。肾结石患者每天锻炼很多，这有助于排出体内较小的肾结石。