Q宝宝多大可以喝酸奶？

男 1岁 2019-04-29

描述：

宝宝一岁了，胃比较脆弱，对很多的食物都不耐受，请问一下宝宝多大可以喝酸奶？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，婴儿的肠胃功能发育不是很好，最好在一周岁以后才喝酸奶。婴幼儿对奶制品有很大的需求，当母乳不足时可以适当添加奶制品。酸奶含有大量益生菌，有益于婴儿肠道。对于小孩子来说，最好选择原味的纯酸奶，避免喝有味道的酸奶，不过给宝宝喝酸奶要注意适量，不能喝得太多，因为有一部分孩子可能会对乳糖不耐受，喝多了会腹胀。注意不要空腹喝，因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。