Q更年期综合征怎样调理好啊

女 52岁 2020-06-17

描述：

我母亲最近脾气非常暴躁，还失眠，医生说是得了更年期综合征，这个病要怎么调理好啊？

医生回答：

更年期由于自身生理机能的变化、内分泌紊乱以及各个方面的压力，这会出现一定的情绪问题和身体机能的指导，可以服用药物来调节，平时要保证营养良好，更能适应女性的生理需要，多交流，缓解压力，或更多地参加同年龄的户外娱乐活动，如广场舞，都是很好的调节方法。