Q如何消除新冠感染焦虑

2020-05-29

描述：

如何消除新冠感染焦虑

: 何洁呼吸内科 副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

消除新冠感染焦虑可以多听一些舒缓的音乐能够让身体放松，做一些其他事情可以转移注意力，尽量多增强身体抵抗力，可以每天进行运动，能够提高体质还可以阻断病毒的入侵。新冠感染是因为受到新型病毒感染的，会通过密切的接触进行传播，所以要避免去人多的地方，每天多开窗户通风，使用消毒液喷洒地面进行消毒，要保持良好的心态。