Q孩子减肥晚上该不该吃饭

2020-05-15

描述：

孩子减肥晚上该不该吃饭

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子减肥晚上也是应该吃饭的，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点奶制品，以便自身营养的需求。如果为了减肥而不去吃晚餐，时间久了就会影响孩子的胃部健康，容易导致胃部功能紊乱，形成慢性胃炎的可能。所以，即便是孩子减肥阶段，还是应该吃晚餐的，本身减肥体内的营养就会受到一定的营养，如果再节食，就会造成营养不良，影响孩子的生长发育。