Q例假的量少痛经怎么办

2025-06-18

医生回答：

例假量少伴随痛经可能与激素失调、宫寒或子宫内膜问题有关，需结合具体原因调理改善。

若痛经明显且经量偏少，建议先就医排查原因，如激素水平检测或B超检查。中医认为宫寒或气血不足可能导致此类症状，可通过暖宫调理如艾灸、热敷或遵医嘱服用益母草、当归等活血药材。西医可能推荐短效避孕药调节周期，或使用布洛芬等止痛药缓解疼痛。日常避免生冷饮食，适度运动促进血液循环。

注意避免自行长期服用活血药物，尤其未明确病因时。严重痛经或突然经量减少需警惕子宫内膜异位症、粘连等问题，及时就医。经期忌剧烈运动及寒凉食物，保持情绪稳定也有助于缓解症状。