Q得了嗜睡症应该怎样治疗？
男 27岁 2020-04-26
描述：
我不知道最近发生了什么。由于公司上周很忙，加上一周的轮班时间，我特别想睡觉。我可以一整天都睡不醒。医生说我这是嗜睡症，得了嗜睡症应该怎样治疗？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
确诊嗜睡症后，需要心态放松，心理上有一个正确的认识。嗜睡症并不是危及生命的严重疾病，治疗原则是增强体质，多参加体育锻炼，生活方面要进行调整，养成良好的生活习惯和规律的作息时间，晚饭后可适当散散步，进行合适的心理调节。