前置胎盘孕妇需严格卧床休息,避免剧烈活动引发出血。卧床时采取左侧卧位最佳,可减轻子宫对下腔静脉压迫,改善胎盘血液循环,同时使用枕头垫高臀部减少宫腔压力。
卧床期间需保持心态平稳,通过听音乐、阅读等舒缓情绪,家属应协助完成日常起居。饮食需富含铁和纤维素,预防贫血和便秘,如瘦肉、菠菜等,避免辛辣刺激食物。每日进行踝泵运动预防血栓,定时翻身避免压疮,但严禁突然起身或弯腰。
密切观察阴道出血量和宫缩情况,若出现鲜红色出血、腹痛需立即就医。禁止性生活及盆浴,定期产检监测胎盘位置变化。保持环境安静整洁,避免长时间卧床导致肌肉萎缩,必要时在医生指导下进行轻度床上活动。严格遵医嘱用药,不可自行服用止血或活血药物。
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