Q流产后什么东西不可以吃

2025-06-18

医生回答：

流产后应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物及活血化瘀类食材，以免影响身体恢复或引发不适。

流产后身体较为虚弱，生冷食物如冰饮、刺身等可能刺激子宫收缩，加重腹痛；辛辣食物如辣椒、花椒和酒精类饮品易导致炎症或出血增多。活血类食材如桂圆、阿胶、当归等可能增加出血风险，需谨慎食用。油腻或高糖食物也不宜过量，可能阻碍消化功能，延缓恢复。

饮食需以温补、易消化为主，如瘦肉粥、鸡蛋、新鲜蔬菜等；避免剧烈运动及过度劳累；若出现持续腹痛、发热或异常出血，应及时就医。恢复期间需遵医嘱，结合个人体质调整饮食。