Q跑步会对酒精性肝炎有好处吗

2020-04-29

描述：

跑步会对酒精性肝炎有好处吗

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

跑步对酒精性肝炎是有一定好处的，因为好多人身体也会出现肥胖的这个状态，那么跑步的过程当中可以锻炼身体燃烧脂肪，另外还能够提高机体的免疫力。但是在跑步的时候时间不宜太长，也不要使身体过于劳累，不然的话对身体会造成损伤，除了跑步之外，平时建议多补充维生素和一些纤维，这样身体才能逐渐的恢复，而且要保持一个良好的心态。