Q鼾症到底是怎么回事

鼾症的因素有扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。肥胖，有些成年人喝酒变得肥胖，部有生理性异常。打鼾与心血管疾病是有天然的联系。睡眠性呼吸暂停综合症。短期的打鼾可能是因为过度劳累、睡姿不对导致的，注意休息，改变睡姿就可以改善，如果是长期的打鼾就需要到医检检查，查明睡觉打鼾引起原因，在对症治疗。日常生活中能够导致鼾症的因素多种多样，比如高血压或者糖尿病患者，在日常生活中就比较容易出现鼾症的现象，所以建议在日常生活中建议改变睡眠体位，侧卧位睡眠，适当垫高枕头或抬高床头。晚饭不宜过饱。