Q吃什么可以增强记忆力

2020-10-14

描述：

吃什么可以增强记忆力

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而生髓，所以中医把记忆力这部分功能归肾所主。一个正常人的记忆力，跟同龄人是不会有明显差别的，凡是损害肾的行为或不良生活习惯，都会导致记忆力下降，比如熬夜、生活起居不规律、手淫等，所以提高记忆力，首先要改变不良生活习惯，而不能靠某些食物或药物增强记忆力。