Q孕晚期可以喝豆浆吗？

女 25岁 2019-07-23

描述：

嫂子前段时间怀孕了，家人都非常高兴，小心呵护着，想问一下孕晚期可以喝豆浆吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期：早期妊娠；中期妊娠及其晚期妊娠。妊娠后期可以喝豆浆，豆浆中的营养成分相对较高，它含有大量的蛋白质和钙，这对胎儿的生长发育尤其重要。建议女性在妊娠后期要注意休息，避免过于劳累，不要做剧烈运动，饮食要要多样化，不要吃得太多，不要挑食，按时去医院产检。注意会阴部的卫生清洁。在怀孕期间可以多食用一些瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅