Q怀孕后可以喝红糖姜茶吗？

女 26岁 2019-06-11

描述：

老婆这几天有些恶心，而且食欲也不好，最近天气也比较冷，她特别喜欢喝姜茶，想问一下怀孕后可以喝红糖姜茶吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

红糖姜茶确实可以能够暖身子并且还有补血益气的功用。孕期能喝红糖姜茶的，喝红糖姜水可以有效的抑制感冒，红糖可以补血益气，而姜可以驱寒，暖胃，所以再怀孕期间喝红糖姜水是有很多好处的。多吃些瓜果蔬菜，富含蛋白质的食品，但是红糖姜茶喝多了会加重孕期便秘。在饮食上面要注意了应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留，不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。