Q在哺乳期是否能喝红牛

女 25岁 2019-03-09

描述：

我生完宝宝后经常要半夜起来喂奶，经常没有精神，想喝红牛提提神，哺乳期可以喝红牛来提神吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是不能喝红牛的，因为红牛的代谢产物会通过乳汁排泄，其中的兴奋因素会影响到宝宝的健康。红牛中含有大量的激素、色素，咖啡因等，咖啡因主要影响中枢神经系统，它对于成年人来说会刺激心肌收缩，加速心跳和呼吸，并会有头痛、头晕、烦躁、心律加速度呼吸急促等症状，所以哺乳期妈妈建议不要喝咖啡因等作为红牛饮料。通过乳汁使宝宝吃奶时吸收，使得经常处于兴奋状态，而不能有充足的健康睡眠影响身体。建议多吃一些水果蔬菜，还有高钙高蛋白的食物，多喝一些猪脚汤，鲫鱼汤等，注意作息。