长时间不开心,食欲减退,平常喜欢的现在也不喜欢啦,不喜欢外出,喜欢一个人待着,有过自残以及自杀想法,感觉生活没乐趣,每天凌晨睡觉,睡眠时间最长6个小时,看过心理医生,判断为重度抑郁倾向,有重度抑郁倾向怎么办?
如果是有重度抑郁倾向,需要及时到医院心理科医生了解具体情况,通过药物,电休克疗法等来治疗,需要家人长期多陪伴,可以坚持做一些运动,慢慢的进行交际,做一些可以放松自己的事情。