Q人上火的原因和缓解方法

女 42岁 2019-03-29

描述：

我体内的火气特别大，平时少喝一点水，嘴角就开始长疮，动不动就会上火，人为什么会上火呢？上火了该怎么缓解？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

“上火”从中医理论来看，认为是人体阴阳失衡，内火旺盛导致的，上火分为实火和虚火，内分泌失调，精神过度刺激和嗜食辛辣食物会产生实火，而虚火多因内伤劳损，过度疲劳所致，上火的具体症状如眼睛红肿、脸上长痘，口角糜烂、口腔溃疡，尿黄、牙痛、咽喉痛等。一般患者可用中药清热泻火法，如蒲公英根茶，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物来缓解，另外生活作息要稳定，饮食要清淡易消化，少吃辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴保健。