孕妇感觉胎儿不动可能是正常现象,如胎儿处于睡眠周期通常持续20-40分钟,但也可能提示异常情况,如胎盘功能不足、胎儿缺氧或羊水过少。若胎动明显减少或消失超过2小时,需警惕胎儿窘迫风险。
孕28周后应规律监测胎动,正常情况每小时胎动3-5次。若发现胎动较平日减少50%以上,或连续12小时不足10次,需立即就医。孕妇可通过左侧卧位、进食甜食后观察1-2小时,若仍无改善应紧急检查。医生会通过胎心监护、B超或生物物理评分评估胎儿状况。
注意避免自行判断延误就诊,尤其妊娠高血压、糖尿病等高危孕妇。避免仰卧位监测以免压迫血管,忌用家用胎心仪替代专业评估。胎动异常时保持冷静,记录异常时段及次数供医生参考,夜间突发情况也需及时就医。
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