Q应该如何治疗便秘

男 30岁 2020-07-10

描述：

我的朋友因为饮食的不规律加上不经常喝水，造成了便秘，所以我想问一下应该如何治疗便秘？

医生回答：

便秘一般是指大便困难、干结，3日一大便。得了便秘应该服用一些药物以滋润肠道，缓解便秘，同时，要注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，尤其是芹菜、卷心菜、菠菜等富含纤维素的蔬菜，少吃油腻和富含脂肪的食物，养成规律排便的习惯，加强锻炼，不要暴饮暴食。