Q减肥可以吃土豆片夹馍吗

2020-05-15

描述：

减肥可以吃土豆片夹馍吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是不可以吃土豆片夹馍的，因为在减肥的时候尽量不要吃面食，而且土豆片里面也含有大量的淀粉，所以一定要注意一下。在减肥期间要吃一些含淀粉较低的食物，这样才能更加有利于减肥，而且减肥的时候尽量不要吃一些比较油腻的食物像红烧肉、水煮肉一类的食物尽量少吃或者是不吃。因为这类食物含有大量刺激性的东西还含有大量的脂肪。