Q糖尿病人香蕉可以吃吗

男 43岁 2019-06-15

描述：

糖尿病人可以吃香蕉吗？平时需要注意什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以吃香蕉。香蕉里含有维生素A，它可以促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，器官的功能障碍。香蕉含糖量和血糖生成指数均高，糖尿病患者不宜食用。建议不要吃太多甜食，经常运动，多吃蔬菜，适当的忌口。平时要注意戒烟酒，少吃油腻食品，多运动的。香蕉可以适量吃点，有改善香蕉的效果。