Q大便不好解怎么办

女 25岁 2019-07-11

描述：

最近一段时间，总觉得大便不好解，连着三天都没有解大便了，突然感觉有点便意，但是去上厕所，又不好解，也不知道是什么原因，就想问问医生大便不好解怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大便不好解要考虑是不是便秘的原因，便秘的关键在于排便习惯和生活方面的习惯的调理，也有可能是由于大便长时间没有排出体外，造成水分丧失，大便过于干，导致排便的时候比较难解的情况，建议患者可以适当的饮水，保持水分的充足，可以吃一些促消化的食物，比如纤维素多的食物，香蕉红薯蔬菜这些有助于消化的食物，不要吃刺激辛辣，干硬不消化的食物，在平时养成定期排便的习惯，即便没有便意，也可以定时上厕所，这样能形成条件反射，有助于解决排便困难的情况