Q对于嗜睡症该如何治疗

男 30岁 2020-06-25

描述：

我最近总是感觉自己特别地困，整天都在想着睡觉，听说这是嗜睡症，对于嗜睡症该如何治疗呢？

医生回答：

治疗嗜睡症，首先要注意调整生活作息习惯，按时作息，放松心情，提高睡眠质量，平时注意保持室内通风，呼吸新鲜空气，也可以经常出去多参加户外运动，进行体育锻炼。其次，可以考虑口服引起神经兴奋的药物来缓解症状。还可以采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激。