Q女性如果阴道松弛怎么办

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

阴道松弛是女性常见的盆底肌功能减退表现,可通过科学方法改善。

阴道松弛多因分娩、年龄增长或长期腹压增加导致盆底肌弹性下降。医学上推荐凯格尔运动自主收缩盆底肌训练作为基础疗法,每天坚持3组、每组10-15次收缩,持续2-3个月可见效果。对于中重度松弛,可结合阴道激光、射频等物理治疗刺激胶原蛋白再生,严重者需评估后考虑阴道紧缩术。产后女性建议在医生指导下尽早开始康复训练。

盲目使用阴道缩紧产品可能破坏微环境平衡。任何治疗前需经妇科医生评估,排除阴道炎子宫脱垂等疾病。术后需避免剧烈运动及性生活1-2个月。哺乳期、妊娠期或急性炎症期禁用器械治疗。

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