Q孕妇吃了辣条该怎么补救？

女 27岁 2019-06-29

描述：

我现在怀孕3个多月，听说孕妇怀孕的注意事项有很多，在饮食上面有没有什么禁忌，我贪吃了辣条，想了解一下孕妇吃了辣条该怎么补救？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇在饮食上没有特别的禁忌。一般来说，最好是少吃多餐，在平时多补充营养，吃一些容易消化的食物。偶尔吃辣条是没有关系的，但是建议要少吃，怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以生冷和辛辣之类的刺激性食物建议少吃。怀孕后，营养均衡是很重要的，选择食物的标准既要新鲜又要又营养。当然千万不可以不恰当地减少饮食量，否则容易引起一系列并发症的产生。孕妇的饮食习惯十分重要，既不可以暴饮暴食也要少吃多餐。平时要注重补充营养和体脂的增长，为产后乳汁的形成与分泌做储备。