Q肌肉拉伤是热敷还是冷敷好

2020-10-19

描述：

肌肉拉伤是热敷还是冷敷好

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肌肉拉伤冷敷比较好。患者在出现肌肉拉伤的情况以后，用冷敷的方法可以减轻患者的疼痛，同时也可以减轻患者肌肉痉挛的情况，冷敷还可以消除患处的肿胀。但是冷敷在肌肉拉伤24小时后就没有什么作用了，如果患者还是感到疼痛的话，就要立即前往医院进行治疗，在治疗期间，患者尽量不要吃辛辣刺激的食物，尽量清淡营养饮食，多吃瓜果蔬菜。