Q脑卒中的预防应该注意什么

脑卒中预防主要是要减少脑卒中发生的危险因素，常见的危险因素有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖、吸烟饮酒及高半胱氨酸血症等症状，所以如果存在以上所述疾病的患者，就要长期规律口服相关用药。而且心脑血管事件发生风险的几率还是比较高的，所以还需要口服二级预防药物，平时应注意血压平稳，注意心脏、肺部有无合并症等。在饮食上注意低盐低脂，改善生活方式，同时加强适当的户外运动。预防脑卒中，还应该保证充足的睡眠时间。避免精神紧张、暴怒生气和不规律服用降压药；注意防寒保暖，宜带帽子，尽力避免长时间暴露于严寒天气。