Q便秘会引起闭合性粉刺吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘可能会引起闭合性粉刺。便秘导致体内毒素积聚，影响内分泌，进而可能促使皮脂腺分泌增加，形成闭合性粉刺。

便秘时，肠道无法有效排出废物，体内的毒素和代谢产物会通过皮肤排出，导致皮肤状态恶化。便秘还可能导致体内激素水平失衡，尤其是雄激素的增加，这会刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，形成闭合性粉刺。饮食不均衡、缺乏纤维素和水分摄入不足，都是导致便秘的常见原因，而这些因素也会影响皮肤的健康。保持良好的肠道功能不仅有助于消化，还能改善皮肤状况。

在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，适量饮水，促进肠道蠕动。同时，适度运动也能帮助改善便秘。若便秘问题持续，建议咨询医生，寻找合适的解决方案，以避免对皮肤造成进一步影响。