孕中期胸口痛可能由激素变化、子宫增大压迫或胃食管反流等因素引起。随着孕激素水平升高,韧带松弛可能导致胸部不适,而子宫扩张会向上推挤膈肌和胸腔,引发疼痛或呼吸不畅。胃酸反流刺激食道也是常见原因,尤其躺卧时症状可能加重。
若疼痛伴随心悸、呼吸困难或肩背部放射痛,需警惕妊娠期心脏病、子痫前期等并发症,应及时就医。日常可通过少食多餐、避免油腻食物、睡眠时垫高头部缓解反流。避免突然体位变化,穿着宽松衣物也有助于减轻压迫。
注意区分生理性不适与病理性症状,定期产检并详细描述疼痛特点如持续时间、诱因。避免自行服药,必要时在医生指导下使用抗酸剂或调整生活方式。若出现持续胸痛、晕厥等严重表现,需立即急诊处理。
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