我最近腰酸背疼手脚冰凉，听说是肾虚，想问一下怎样明确的辨别肾阳虚和肾阴虚？
肾阴虚和肾阳虚一般通过舌苔脉象和综合体征来分别，肾阳虚证有腰寒、手脚发冷、面色苍白、溺水、舌色苍白、脉搏细或虚弱。肾阴虚者，腰痛持续，面色发黑，头晕耳鸣，咽喉干燥，口干。阴虚烈火者，更易见红脸、热心、黄红尿、红舌、细脉或潮水。
