Q生宝宝后有偏头疼该怎么办

女 30岁 2019-04-29

描述：

最近经常会不经意间有些头疼，像是那种偏头疼一边倒的感觉，我刚刚生下宝宝二十天，不知道怎么回事，想问产后偏头疼该怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况来看，产后的头痛多是由于产后休息不好，精神压力过大造成，产后头痛应该应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。按摩头部对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。