Q先兆中暑的处理方法？

男 32岁 2019-01-22

描述：

今天下午一直觉得口渴，一直呕吐，头晕，出虚汗，恶心，吐了，感觉像是先兆中暑。请问先兆中暑的处理方法？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

多喝绿豆汤，平时做好防暑工作。室内应透风。多饮水。饮食以平淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食品。因这些水溶性维生素轻易随汗排出。逐日增补足够的水分，尤其是出汗多时，要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物。发生中暑后，常见的处理措施包括脱离高温功课现场，到阴凉透风处休息。喝一些含盐清凉饮料及针对泛起的症状做一些对症处理如物理降温，采用冰水浸浴、全身冷敷加电扇吹风。或者到有空调设备的室内、全身用冷毛巾擦洗、冰袋降温等。如为重症中暑，在进行上述物理降温的基础上，要不断洒冷水并用毛巾摩擦皮肤、头部、两腋下，腹股沟等处，并尽快送往病院进一步处理。