Q月经期间经量少吃什么好？

女 26岁 2019-07-15

描述：

已经连续好几个月出现了经量减少的情况，而且月经时长也很短，请问月经期间经量少吃什么好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果没有做过人工流产手术，或者是刮宫，不是子宫内膜损伤而造成的月经量过少，可以考虑是血瘀不畅的问题。服用少腹逐瘀颗粒或者是乌鸡白凤丸，都可以促进月经量增多。如果月经量少，在日常饮食中多吃含有雌性激素的食物，像蔬菜、豆类等食物，比如洋葱，黑豆，花生酱或者是红酒，还有豆浆，蜂王浆都含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素，并且要生活规律，戒烟戒酒。另外，如果经过上述调理，仍然没有好转。可以在月经来的第2天或者第3天检查性激素六项，排除由于卵巢功能下降所导致的月经过少。